早々・・・・

今日はうんを早めにすませ(そんな日は早めに消灯したいようで)

壁沿いのおこもり座布団に丸まりながら　ととうの１階での行動を探るのです・・・・

　　

ととうが好きなのです・・・・

ととうが気になるのです・・・・・。

吉が出てきたぞ

朝ウオーク

吉～・・・・吉～・・・・

神社の見晴らし台から覗き込み

出てきましたぞ・・・・今日もくれるのかあっ？・・・・って感じ

私のご飯支度をみながら　トテラに誘導・・・時折振り向きながら・・・・

１歩ずつ一緒に降りました

ご飯の支度洗いを階段の処でちゃんとお座り

ご飯を待ちかねご飯入れに顔を突っ込み・・・・

今日も頑張れ・・・・



ととうは１週間に１回でも１年過ぎキープ

御正月太りは今年は有りませんでした・・・・ととうも実感・・・・



少し足を延ばしてみました

帰り朝風呂最高です　

老化と共に身体を大切に守りましょう　　それも実感・・・・

運動貯金今日もチヤリン～