昨日はよく休めました
睡眠が浅かったわけは・・・・・・
京都の花見でもたつの元気の安堵でもなく・・・・・
夕刻の栄養剤を飲んでいたのが訳でした
ととうのすっぽんのサプリを購入するときに
念を押されたのは朝起きて空腹時に飲んでください
・・・・・・
栄養のあるものを夕飲むと夕から元気が出るそうです
これだ!
この数日さくさくと朝まで眠れました
今週の週末のあめで散りそうですね・・・
カモの赤ちゃんが元気に泳いでいました
たつ君 桜のじゅうたんまだだね・・・
早々鯖みそ煮 タケノコの煮物 シラスだいこん ゴーヤーとかにかまの酢の物
を作り・・・シャウーイダンスを見直しています
今日はゆっくりって決めているから
今からエネチャージ
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