テレビでシェフさんが美味しい
乾麺でも手打ちそばの様にこしのある
蕎麦のゆで方を披露されていた
よし！
やってみょう！
乾麺の時間通りゆで
そこからです！
よく水でもみ洗い！
へっ？？
ベターとなるのでは？
～
恐る恐る洗ってみた
そのあとが目からうろこのポイントです
氷水に
つけよく流す
まだ乾麺のゆでた液体の色が残ります
氷あらいをしていると
？？？？？
こしが出て来たではないか～
ほら・・・・
その話をしらないととうが
一口食べて
旨い！
生蕎麦 信州で蕎麦を食べたととうも
引け目を取らぬこしと言っていました
やったね 
ありがとう シェフさん
トラウマ脱出です
気分もよく ととうの髪の毛をカットしました
体力有る今日にびっくり
だんだん
もう15年ほどのお付き合い
風邪と食中毒？年１回の検査にお世話になる
夜間はありませんが
診て頂いている病院です
今年の検査は血液検査は後日談ですが
エコー
胸のレントゲン
心レンズ 胃カメラ
大腸検査
血管年齢 体重は５０代のブラックジョーク
５キロ減らして測ってください
その願いは却下され・・・
筋肉量が増えたのか（先生のお見立てでは）
体重が増加しておりました
なのであまり叱られませんでしたが
魔の血液検査までは油断できまぬ
去年をキープしていました
但し書きの健康診断書の前に
こうやって前倒しの成績表を頂きます
時に閻魔の通知表と呼んでおります
血液検査は後日談
閻魔の扉を訪問しますと言ったら爆笑されました
風邪をひいていないことに
感心され
食のバランスに気を遣っているのが検査に出ているの事
んんんんんんんん・・・っ
でもな・・・・運動しすぎたか(-_-;)
しかしな・・・記録は残こるのです
じたばたしても 済んでしまった結果
来年は日々コントロールでこの日を迎えようと
心に決めたのです
膝の失態の傷をかばいながら・・・
今日も生かされて だんだん
更年期女は往生際が悪い！
少しでも減らしたい
朝の5時前に出発
年１の健康診断にて朝ごはん抜き
水を飲みのみ
汗もひたたる・・・１キロくらい減るか？
期待わくわく
吉のエリアで吉のフアンの殿方にお会いした
吉がいない！心配してくれているが
昨日安否確認済！
今日は１時間早いからまだ出てこないでしょう
それじゃ 歩いてくるわ・・・・
前倒しのウオークにて明日はお休み
明日雨ですからね・・・・
またなにか声かけてくるんですか？？？？
あのお・・・
〇〇さんご存じですか？
私は駐在所か
きっぱり知りません
今日はストレスをためないぞ！
血液検査に影響が出るからね
ひまわりの花が増えましたねえ・・・・
さあ
人と目を合わさず・・・
しまった！
２匹のわんこ夫婦に出会ってしまった
わんこの病院の話・・・・
・・・・・
ねえ・・・治しに行ってから
話してくれる・・・
治す気がなかったら話しかけないでくれる
今日は強いジャブを交わした
わかった行く・・
ねええ・・・行く前声かけないでね
ねえ・・・行って治療してから声かけてくれる
分かった
ご主人さんはそんな妻にあきれている・・・
すれ違うシニアのお母さんに
あれ早いね！
人間ドックです
時間待ちだね・・・
そうそう・・・そんなフットワークの軽いジャブでいいんですよ
さすが一人を愛するお母さん
ととうに帰り報告
〇〇さんご存じですか？だって
あまりにものマイナーな出来事に
ととうも 薄ら笑い・・・
妻にかける言葉もございません お手上げ状態
神は何を私に伝えようとしているのか
体重が減っていない・・・どういうことですか
先生に言い訳をすネタを考えよう・・・
そして軽い服を着て行こう
今日も生かされてだんだん
