西郷どんではなく親子丼

　　天かすを入れささみで親子丼


　　早々の頂き物の贅沢なジャムをカスピ海にトッピング　


　　


　　ナスの黒酢甘辛煮と昨日のインゲンの胡麻和え今日のおから


　　冷静スイートコーンのスープ


　　どれも野菜が入って美味しいかった～野菜最高～


　　


　　★3つです～


　　身体が欲しがるもの良い物探し・・・大変ねえ・・・・


　　良い食材が入ったらテンションが上がります


　　明日は吉に6か月蚊マダニに利く首輪が出来ますでしょうか？？？？？？？


　　it　challenge


　　だんだん