2/16(水)の今日は2月の行事日です。
午前中は保健センターの小泉先生の指導の下、簡単な運動を教えていただきながら、
普段使わない筋肉を鍛えたりする運動をしました。
その後12時過ぎに「のら」のお弁当を美味しく頂き、
バスハイクに神戸山の石切場までドライブしました。
バスハイクは2台の車で行ったので、2手に分かれて別々の場所に行きました。
先ずはいつもの大地震による避難訓練です。
みんな机の下に頭を隠して地震が収まるのを待っています。
今日の避難訓練は地震の後津波が来ると言う設定で行いました。
地活上の駐車場まで避難しました。
保健センターから小泉先生に来ていただいて健康教室を行いました。
左は中村さんで、右は実さんです。
ヨガマットを使って身体を伸ばす運動です。久志さんは家でも運動しているとかで上手ですね！
普段身体を前にかがめることは多くても後ろに反る事は滅多にないので
時々後ろに反らすと身体によいそうです。
俊也さんも一生懸命やっていますよ！
みんな真面目にやっていますね～！
手を真っ直ぐ上に上げるだけだけれど身体がほかほかしてきました。
小泉先生ありがとうございました。
次はカラオケです。
茜さんは「津軽海峡冬景色」だったかな？
普段カラオケは嫌いだと言って歌わない伊藤さんが自ら曲を選んで歌ってくれました！！
俊也さんは「アンパンマンのマーチ」を歌いました。本当は歌わなかったんですけどね・・・
でもすごくノリノリでしたよね！
佳澄さんは「野に咲く花のように」を熱唱しました。
水曜日が当番の伊藤さんは昼食用にキャベツのお味噌汁を作ってくれましたね。
「のら」のお弁当の中身は…お魚の煮付けとエビ天、かき揚げ、卵焼き、
あしたばのごま和え、ご飯には辛子明太子が乗っていてとっても美味しく頂きました。
誰のかな？
茜さんは飲み物をアイスコーヒーにしたのかな？
「のら」のお弁当が配られました。美味しそうですね～!
ストローは紙ストローでエコでした。
神戸山に久しぶりに来て強風の中車から降りませんでした。
左側に見える海に浮かぶ島が恩馳島ですが普段私達が前浜から見るのは
島が二つに見えるのですが神戸山から見ると一つの島のようですね。
軽自動車を運転してきた鈴木センター長は元気に強風の中車を降りて山を楽しんでいましたね。
神戸山の石切場です。
恩馳島の海です。
真っ青な空と美しい天上山がとても良いコントラストでした。
鉄砲場のまさきの隠居の近くの河津桜ですね！ほぼ満開のようですね。
これも同じ場所の桜です。美しく咲いていますね～！
乙女座のベンチですか？俊也さんと実さんが座っています。観光協会の人が置いたのか…
村の観光課の人が設置したのか…とても良い取り組みですね！
中村さんと久志さんも乙女座のベンチに座りましたね。
文子さんと奈々さんも乙女座に座りましたか？！仲良しですね～！
ここにも仲良しがいましたね～！！久志さんと正子さんです。
男同士だと何だかぎこちないですね！でもこのベンチを見つけるのが
楽しくて夢中になってしまったとみんなが口々に言っていました。
蠍座ですね。星座のベンチは12個あるはずですね！
俊也さんが蠍座のベンチ前で黄昏れていますね～！！
久志さんと文子さんのカップルもピースしていますよ！
久志さんと職員の奈々さんもノリノリでピースです！！
有間展望台です！中村さんと職員の正子さんが記念撮影です！
有間展望台にもベンチがありましたね。文子さんと中村さんと正子さんと
実さんと久志さんで記念写真を撮りました。
与種公園の上の展望台にもありましたね。
牡羊座のベンチでしょうか？
牡牛座でしょうか？かっこいいですね！
俊也さんと牡牛座のベンチです。
双子座のベンチです。
奈々さんは双子座のベンチに座りピースです！！
茜さんは蠍座のベンチに座っています。
文子さんが牡牛座のベンチに座ってピースです。
中村さんは牡羊座のベンチに座りました。
恩馳島が美しく見えています。
中村さんは何のベンチに座ったのかな？
こうして今月の行事日は終了しました。梅田と佳澄さんと茜さんは
センター長の運転する軽自動車に乗ったので星座のベンチのことは知りませんでした。
次回のバスハイクでは残りの2箇所のベンチを探そうという話も出ています。
梅田たちも次回は星座ベンチを探すのが楽しみになりました。
この後それぞれの家に送り届けていただいて無事に終了しました。
ーーー この記事は梅田が掲載しました ーーー
