










3月25日(水)のお品書き







手前に座るのが大型犬、差向いに奥様が既に着席してます


普通に春巻き

中身は牛肉・もやし・竹の子・しめじ・ニラ・春雨ですよん


刺身用のまぐろを薄切りにして皿に並べます
洗ってみじん切りにした春ニラをこんもり乗せます
そのニラ中心に 熱したゴマ油をじゃや~っ

最後にポン酢を回しかけて出来上がり

簡単で美味しいカルパッチョでした



出先で大なめこ発見

洗った大なめこを茹でてからだし醤油で和えます
茹でたほうれん草と和えて だし醤油・鰹粉で味を調えるだけ


オクラの生ハム巻きと カレー粉で色つけしたウズラの卵


冷蔵庫で待機してたのを温めただけ




本日のデザート KIHACHIのハーフロール


甘いものが苦手な管理人ですが、お味見

柚子香がほんのり香るクリームが口の中でシュワ~って溶けます
甘さ控えめで 普通にいただいちゃいました
ハーフで¥1,470 また買ってきます

7


基本のベースに 豆乳・キャベツを加え煮込み
ハト麦の粉末もプラス(ダイエットのため)
オイル・サプリメント 茹でた牛肉をトッピング

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