市内にあるけど、今までは遠い存在だった健康ランド。
パパがタダ券を３枚もらってきたので、家族みんなで行ってみることにした。
着いた早々、残りの分の入館料と引き替えにバスタオルやムームー
（男はアロハと短パン）が入ったバックとロッカーの鍵を１人１つ手渡され、
ロッカールームにお着替えに。
ロッカーの鍵は肌身離さず持っていてというので、手首に付けることにした。
子供たちは風呂よりもプールがいいと言っ . . . 本文を読む
体重 66.8ｋｇ 体脂肪 ％ 3927歩
今日はあまり歩いてないように見えるが、その分プールに入っていたのだ！
子供につきあってなんと２時間半。
水の中を歩いたり、ちょっと泳いだり、なかなか楽しかった。
こうして遊んでいると２時間なんてあっという間だった。
週１くらいでプールには入れたらいいのかも。考えてみよう。
そのあとご飯と食べたりしたので、体重的にはあまり変化ないのかもしれないが、
. . . 本文を読む