体重 66.2ｋｇ 体脂肪 35.5％ 3521歩
昨日プールとお風呂に入りすぎたせいか、体が重くて。
いきなり長く入ったからだと思う。
少しずつ、が一番らしい。気を付けよう。
記録を取り始めて初めて体重が前日を下回った。
昨日のプールのおかげなのは確実。
やっぱり、食べる量がまだ多いのだと実感。
気を付けよう。
といってるそばから、家族が某フライドチキンを所望。おい！！
カチンとしながらも買 . . . 本文を読む
とうとう家族にブログデビュー告白！？
止まらない咳を心配した母と久方ぶりに電話した折、
妹のブログデビューを聞き、つい、私も書いてると暴露・・・
あれ～、読まれて困るようなもの、書いてなかったかしら、
今となっては５ヶ月も前のものなど、覚えていなかったりして。
改めてチェック入れるのはどうかと思うしなあ。
まあ、いいか。
咳の方もだいぶ落ち着いてきたようで、ほっとしている。
おしゃべりもしたくて . . . 本文を読む