本気にならないと。

咳が止まらなくて通院していたとき、ついでに血液検査もしたのよね。 そしたら、なんとコレステロールと中性脂肪が要注意。 医師いわく「食べ過ぎね」って。 そんなに食べてたっけ？ 食べてたかも！？ う～ん、食べてるか、やっぱり。 体重は標準を軽くオーバーしてるしなあ。 ここは一発本気になってダイエットに取り組むしかない！！ １１月の検診までにもう少しいい数値になっておきたいしね。 でも、何からすればい . . . 本文を読む