３Kg増、、歩け歩け！

グアムから帰ってきて

一番驚いたのは
体重が３kgも
増えていたことです。

グアムでは
３日間バーベキュー、、

家ではあまり食べない量の

お肉をバクバクと

食べていたので

当然と言えば当然です。

 

昨日からまた頑張って

ウオーキングを

再開しました。

とりあえず

２ｋｇ戻りました。

 

ウオーキングコースの

鶴見緑地花博公園では

サクラが散りはじめ、

 

チューリップが

満開を迎えています。

 

 

 

さて、今朝の曲は

教室でもとても人気のある

スターダストレビューの

「木蘭の涙」です。

途中のアドリブを少し減らして

後半を盛り上げて

アドリブで終わってみました。

スターダストレビューのライブの

YOUTUBEを何度も聴いて

途中もロングトーンや

チョットしたフェイクを

再現してみました。

それでは聴いて下さい、

今朝の曲は

スターダストレビューの

「木蘭の涙」です。

 

木蘭の涙--Harmonica