ウォーキング中もリズムのトレーニング

昨日は、

第二のウオーキングコースを最高の天気の中　
ウオーキングリズムトレーニングをしながら
往復２時間歩きました。
リズムトレーニングは日々欠かせません。
歩きながらのリズムトレーニング！皆様いかがですか？

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川沿いには

リュウキュウアサガオがとっても綺麗に咲いていました。

 

 

健康の維持の基本はとにかく歩くこと！

そして視覚的に色んな環境で視野を広げることも大事かと思います。

 

 

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今朝の曲はサーカスのヒット曲で「Mr.サマータイム」です。

とてもおしゃれな曲で、コード進行はジャズ的で、

リズムもボサノバで古さを全く感じません。なんと1978年の作品です。

それではお聴きください、今朝の曲は「Mr.サマータイム」です。

 

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あの日の想い【Mr.サマータイム】Tokunaga Sound：徳永延生71才のオールラウンドなハーモニカ吹きがクロマチックハーモニカで吹いてみた。