サニーサイドのパン

今日は、久しぶりに洗濯物を外干しできましたけど、お天気は曇りのち雨でした。

雨が降らないうちに、ホームセンターとサニーサイドのパン屋さんへ



久しぶりのパン屋さんでも、パンを入れる袋は有料ですから、持参のエコバックに

入れてもらいました。

アップルパン好きです。シナモンロールがもっと好きなんですけど、置いてません

アップルと言えば、ケーキのタルトタタンがめちゃ好き

この年になると、食べる事が一番の楽しみです

従姉と電話で話をしたら、Hちゃんは、高血圧だから今ダイエット中だとか、

それで、雑穀米を食べているけど藁を食べてるみたいで美味しくないって

それから、夜ご飯をプロテイン３００ｃｃを飲んで、５ヶ月で５ｋｇ減量したそうです。

ご立派

私は、お腹ポッコリだけど肥満じゃないから、そこまではしませんよ。

だから、せめて体を動かそうとジムへ

３０分ですけど、少々汗もかいたしええことにしとこ

今日の蓮ちゃんとナナちゃん











良く遊びますよ

ナナちゃんを二階に連れて上がった後は、







落ち着くなぁってか