３０キロ歩いてきました！
ハイ！体力作り、続けてますよ～～～！
時間ある時しかやらないけどね…
低目の山とかも登ってるんだよ！
時間ないから書いてないけどね…
グーグルマップで自宅から３０キロくらい離れた駅を探してね、そこまで電車で行って、ひたすら自宅目指して歩いてみたんだ。
知ってる場所もあったけど、知らない場所も沢山あってね、始終近くを通ってるはずなのに、新たな発見がいっぱいあったわ。
車でシャーッと行っちゃうのとはワケが違うね。
そして３０キロってのは歩くと、
とんでもなく遠いね。
何度か休憩して、ご飯も食べたりして、なんだかんだで家を出てから帰るまでに９時間かかったわ…。
いつかこの記録を抜いてやりたいので、記録させてもらうね！
総距離：３０・５１キロ
時間：０７：５８：０２
ついでに２０１８・１月末までの自己最高記録
◎ランニング
６・０２キロ（００：５１：５５）
◎自転車（ママチャリ）
片道２７キロ往復で約５４キロ←しまなみ海道じゃないよ～
◎山登り
４山（うち２山は山頂だと思ってたとこが山頂じゃなかったので２山）
◎スイミング
１２・５Ｍ（つまり２５Ｍプールの半分
）まあ、こんな感じです（笑）
一番ヤバかったのがママチャリ５４キロ…一週間くらい筋肉痛。
今回の３０キロウォーキングは翌日のみ少々足が痛かったけど（でも仕事は行ったよ！）もう回復してます。
マッチョも近いか？！
寒い日が続いてるけど、豚は燃えてるよ！脂肪もちょっと燃えたよ！ファイヤ～～～～！！！
９時間？・・・若者？
ワタシも大学生の頃夜通し歩いたことがあるけど、年取ってからはこわくてできない。免疫力落ちそうで＾＾；
ティモコさん、十分強いと思います。すごいワ！
ワタシももっと鍛えなきゃ。
でもやり過ぎて体壊さないように、気をつけてね。
次はフルマラソンかな？
歩けないと、旅行楽しめないもんね
がんばれー
ティモコさんは、頑張りすぎるところがありそうなので、ほどほどもね
登山私もできるようになりたいわ
凄すぎる。昔２０キロウォーク（山道）をやった時、すっごく嫌で、もうダメってくらいで…這々の体で一応歩いたけど、それよりも１０キロも…
あんまり無理しないようにしてくださーい。
あと、また雪が降るみたいなんでお互い気を付けましょう！インフルもね〜
凄いです！凄すぎます！
私なんか、雪かきで腰痛になったのに(-｡-;
体力増強、見習わなくちゃε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
凄いじゃん
競輪選手や
四国お遍路制覇も 夢ではないかも！
絶対に脚力が付いて
太ももは2倍かも…です。
私も 少し爪の何とかを
頂かなくては！
あちこちでチョロチョロと合計１時間くらいは休んでたので実際歩いてたのは８時間くらいだけどネ。
若くはないけど（笑）楽しかったよ～～。
歩いてると暑くなるので寒さはあまり感じなかったです。
うん。ありがとう！無理なく、ね。
フルマラソンは…はるかかなたの夢かな…
とりあえず４２・１９５キロ、歩いてみたい、かな（笑）
そうなの…すべては旅に出たいがゆえ…
仕事も体力作りも全部…（笑）
まあ、旅に出なくても、元気な体さえあれば家事すら楽しい！…ってことがようやくわかってきてね。
今までいろいろ「面倒くさい」って思ってたのは結局、「疲れるから」だったんだな、と…
疲れ知らずの体が欲しいとです。
「頑張りすぎる」だなんて…優しい言い方だなぁ…
アホなんです…やりすぎちゃうんです…ほんと、気を付けないと！
緑の中は、いるだけでも気持ちイイよね
山道を２０キロ！！！
ワタシは平地だからね。山道は数キロでもキツイよ～～
頑張ったねぇ、あんじーさん
はい！無理は禁物…なのに無理しちゃうワタス…
気をつけながら頑張るね！ありがとう
まだまだ真冬。お互い元気に春を迎えませう
ちょっとぉ！空猫さん！！！
あまりに懐かしすぎて今ユーチューブで熱唱してしまいましたがな！（爆）
いや～～、好きだったわぁ。ｆｆフォルティシモ！
♪激しくたかぶる 夢を眠らせるな あふれる思いを あきらめはしないいいいいいい
いや～～、愛がすべてさ！強くなります！（笑）
でも雪かきは大変そう…
歩いてしまいました～～～（笑）
競輪選手（爆）は無理でも、お遍路道は行ってみた～～い！
いいの、太もも２倍でも！
少し前までは折れそうなほど華奢で女性らしい足が美しいと思ってたけど、今は不格好でもむっちむちでも、ひたすら丈夫な足が欲しい！！！
カモン！太もももふくらはぎも３倍！（笑）
気持ちが変わると理想も変わるねｗ