スイスアーミープレート

2つ打ちの変形だそうですが、リズム研究所で出していた出版物に載っていたようです。フィルインをする時にとても便利だそうです。基礎打ちはできても、いざ、音色となると、やはり経験とセンスが必要なので、練習や曲を聴くことが必要だと思いました。

ドライアイ

今日のＴＶでコンタクトレンズとドライアイによる目の病気の危険性を放映していました。私は10年、1サイクルでレンズを取り替えています。おまけにドライアイです。人口涙を点眼し、装着時間も長いので、注意が必要だと思いました。身体の内部の状態は本当に分からないのですが、自分と対話しながらケアできたら良いなあ、と、思います。