にんじん、りんごジュース

　玄米の次は、ゲルソン療法？に由来した、「にんじん、りんごジュース」に挑戦しています。１週間になりました。毒出しとミネラル補給、半断食とためです。調子はいいと思います。ジューサーの搾りかすも毎日食し、お腹の調子も良いので、しばらく続けてみようと思いました。空腹にはもってこいだと思います。その中に、玉ねぎ、キャベツや小松菜、大根菜を入れ、仕上げにレモンで酸化防止をしています。体に力が湧いてくる感じがしています。今日は、８時間ぐらい散歩しました。いろいろ試したいと思います。