生活習慣の見直し

　いつのまにか霜が降り、寒い季節となりました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。私は健康診断の高コレステロールと

なり残念な日々を暮らしております。また、マクロビを強化

したいと思いました。

　最近、家の中の不要な物を選別し、２週間かけて合計１４袋のごみを

出しました。しかし、まだ、踏み込んでいない部屋があります。

明日、がんばって整理したいです。そのかいかって、部屋にスペースが

できました。やっと人が住める家らしくなり、安心しています。

それと同時に無駄なものをたくさん買い込み、消費期限切れになった

食品を処分するにあたっては、申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。

今、持っている食品を食べきるまで新しい食材は買わないようにしています。

健康診断も引っかかったことですし、生活習慣の見直しをしたいと思います。