玄米食養

　７月の最終週から約２週間、玄米食を始めた友人が

人間ドッグに行って、かなり良い数値でクリアできたようです。

痩せたし、コレステロールも良好な範囲になったらしく

喜んでいました。さらに、弁当箱型炊飯器を購入しに行ったら

売り切れていたようでした。

　結果が出ると嬉しいです。オリンピックも日本がメダルをとる

と嬉しいように、周囲の人が良くなることに喜びを感じています。

これからも実践したいです。