寒さ対策

　気温がプラスになると、急に暑く感じるようになりました。

相当、寒さに慣れたようです。このまま、乗り切りたいです。

もちろん湯たんぽは使用しています。優れものです。

買わない習慣

　先日買った、買わない習慣の本を読んで実践しています。

とても効果があって、ものに対する執着が少なくなって

来ました。化粧品やシャンプーに対するこだわりも

減ってきました。このまま、続けたいです。

　首の筋が攣ったので、漢方薬１８番を飲みました。調子良いです。