合わない食べものやサプリメント

私の身体に合わない食べものは、玉ねぎ、

ネギ、ニンニク、シナモン、ターメリック、ウコン、だそうです。

サプリメントはニンニク系、イチョウ系、プロポリス、など。

さっそくやめてみました。体調が少しずつ、良くなってるようです。

外食も気を付け、店も選んでいます。

犬の食材に近いようです。