ともろです
今年も豊田スタジアムで
鍼灸ボランティアをおこないました
豊田マラソンは
意外と大規模なマラソン大会で
ボランティアブースにも20人以上
愛知県内外からランナーが来場されました
ほとんどの方がレース後に来場され
ハムストリングスや
腰 膝 足首など
走ったあとのケアを希望されました
中にはよくこんな状態で走ったな
と驚く負傷者もいました
マラソンを趣味で行っている人は
走ることに専念し
自分の体の状態がわからない人が
多い傾向にあります
走ることも体が基本
タイムを縮めるにも
レースを楽しむにも
まずはご自身の体の状態を
把握してほしいです
身体の状態が気になる方は
お気軽にご相談ください
以上
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ともろ鍼灸院
浜松市中央区舞阪町舞阪2683
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