今日は休み

こんばんは(*^^*)

ご無沙汰です(^^;

月末&月初で物量が増え、わちゃわちゃしてました(^^;

そして、先週の日曜日は筋トレして帰宅して爆睡(^^;

今日は、休みやけど寝坊して、予想以上に疲れがたまってるのかと感じながら、車で母親を生駒聖天さんに参拝に

連れて行きました

そして帰宅して、ビール飲みたいのを我慢して、フィットネスジムで筋トレ♪

途中から貸し切りで、やりたいトレーニングできました♪

そして、筋トレ後に更衣室で

お見苦しいものを(^^;

おかげさまで、いろいろとスッキリしました♪

ボディメイク、ダイエット、以外にストレス発散での筋トレもありだと思います♪

では～(@^^)/~~~