茜茶

茜茶 を飲んでみました。
見た目は ん？コーヒー？


ですが お味は少しほろ苦いお茶かなぁ？渋みは無いです。
小豆を炒った物らしいです。
成分も女性に良さそうですよ。

食物繊維で便秘解消
ビタミンB1で疲労回復
アミノ酸ビタミンB群亜鉛で美肌効果
ポリフェノールで抗酸化作用
サポニンカリウムで利尿作用
鉄分で貧血予防

効果があるようです。利尿作用が強いからドライ体質の人には向いていないけど
むくみ体質の人には良いそうですよ。

昔から飲まれていたらしいです
古事記や日本書記の頃からだそうです。
全然知りませんでした。
しかもお家でも作れそうです。

でも私は恐らく体がドライ気味なので筋肉を付けてから飲まないといけなさそうですね。