洗濯の常識

TVで専門家がアドバイスしてますが
どうでしょうか
ほとんど意味がないのです
わたしは６０万円の羽毛布団や
２０万円以上するダウンなど
また真綿布団や枕も
洗ってます
皮と収縮するものを除けば洗えます
カシミアは手洗いで専用シャンプーを使用
真綿は偏りに注意
金属が付いているものはジッパーなどは
締めましょう
今時安いのはポリ
高いのは綿
それ以上は絹や麻
羽毛や毛皮です
いずれにせよ
ダウンプルーフ加工とか
きちんと縫製されたものはいいのです
羽毛は安いのは危険
羽毛が散らばります
ならばずーっと見てればいいのです
枕や真綿を禁止
羽毛布団はちゃんとしたものならOKが基本
熱に弱い
ポリプロピレンはNG
ポリはOKです
最新のは９０度で乾燥させますので
家庭用とは大違い
６Kgで３時間はかかる乾燥が
１時間で洗濯乾燥ができます
大きなものはとりあえず洗濯
さらに乾燥おすすめ

冷凍食品をおいしく

野菜が高い昨今
冷凍野菜５割引きはお得です
ただ冷凍臭が気になります
油を敷いて
野菜を投入
その後お湯を入れる
焼肉のたれをかける
おろしにんにくやショウガ大根をかける
ねぎをのせる
ひとにたち
どうですか
お好みでレモンを絞る
黒酢をかける

地元のお店を愛す

毎日が大事
店主との会話も楽しい
小さなお店では
味や値段だけではありません
自分の居場所を
お昼なら１時以降に来店が最高
お店も２時まで大概やってますので
１時過ぎるとすきます
この時間の来客がありがたいのです
せっかく用意しても天候等に左右されます
今日は特に寒い最期の日
来週からは春が

花粉症対策その２

お化粧をしない
髪を伸ばさない
皮膚呼吸がじゅうようです
髪の毛が長いと
耳が動きません
耳を動かすと活性化します
歯を磨かずに
歯茎を磨く
歯茎と顔色がいい人は長生き
口の中にできものができたり
口が渇いたり
リップを５回以上塗る人は要注意
やわらかい短めの歯ブラシ
で奥歯の奥も軽く磨きましょう
炎症がわかるかも
特に奥歯が腫れる人は
奥歯が重要
前歯がない人は最悪
奥歯は沈みます
今では手術も可能ですが
荷重がかかります
おデブは特に
汗をかくべきなのに厚塗り
コンタクトをやめて手術を
わたしはレイシックを４８万のところ
２１万で行いました
指名料２０万
保険適用で７万
私以外は全員指名料を
ということはわざわざほかの不慣れな医師がしません
大きな病院は検査に時間をかけます
また機器をいっぱい持ってます
スタッフもいるので
機器の整備に時間をかけられます