7/23 川に転落:圧迫骨折(本人は打撲と思い通勤)
7/29 胃の検診のついでに、整形外科を受診:X線で骨折判明
7/29~8/22まで自宅静養、硬性コルセットは2ケ月後の9月中旬まですこと。
8/31 骨折の状況は、最初から悪化はしていないのでいい状況です。
ウオ-キングやMTBも前傾姿勢さえしなければOKです。
先生「お酒は?」 「イイですよ」
9/3 42日ぶりにMTBにのる。
15キロ
9/4 MTB 長浜-近江町-米原市(醒ヶ井・黒田川サイクルロード・長浜市20キ ロ
9/10 MTB 伊吹神社(米原市伊吹神社) 10キロ
9/16 X線:状態悪化していない。OK、但し、コルセットは9月末までは終日してく ださい。
10月からは序々に外していく。まずは、寝るときは外し、その後、家では外 し、職場だけは着けるという段取りで、道のりはなかなかだ。
まあ、骨折の皆さん、焦らず十分治療しましょう。