いけないなぁ・・・

月のうち、ついつい食べすぎてしまうことが２、３日あります。その２、３日がなければ順調に体重はおちていると思うんですが。。。

多分、今月も平均体重はあまり変わらないんじゃないかなと思います。

やっぱり、８キロ落ちたという安心感があるんですかねぇ。もうちっと気をひきしめて意識しないと元に戻ってしまいますね。

平均はまた報告しますが、この金曜日と土曜日に外食や実家でのお祝い（実は僕の誕生月）が重なって、土曜の夜の体重：６５．２キロ、日曜日の夜の体重：６４．１キロという数字を記録してしまいました。６５キロ超えたのは久しぶりにみたわ！がんばろうっと。。。