レコーディングダイエット宣言！！

以前、レコーディングダイエットをして、その時は６～７キロくらい落とすことができました。過去の栄光？いやいや、はじめた時が多すぎただけで決してやせたわけではありません。大デブが小デブになったくらい。

その一番減った時から比べて、３キロくらい増えているので、そろそろまずいかなと。。。

その時は、別にレコーディングダイエットをする！！っていう意識ではなく、食べたものを記録してグラフも書こうだけの意識だったんですよね。なので、減った時点で記録はやめてしまったし、食べることを気にしなくなった。そりゃ太るのは当然ですよね。

そんなわけで再び宣言！！

これから、私ととろんは、食べたものを記録し、体重と体脂肪のグラフを書くことを誓います！！

さぁ、これで健康面でも宣言してしまったゾ。やるしかないね♪

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