今使っている手帳 ～使い方編 2～

おはようございます♪今日もメモを取るときの使い方です。



昨日書きましたように、①（丸１）と④（丸４）へは時系列で起こった事実、頭の中に浮かんだことなどを書いてきます。

では、②（丸２）と③（丸３）へは何を書くかと言うと、、①（丸１）に書いたことに対する行動（タスク）を②（丸２）へ、、④（丸４）に書いたことに対する行動（タスク）を③（丸３）へチェックボックスをつけて書くようにしているのです

タスクって、人から言われて発生する場合と、自分で気づく場合があると思います。人から言われた場合は、言われた内容、期限、ポイントなどを、①（丸１）または④（丸４）へもれなく書くようにしています。

自分で気づく場合は、なるべくその時の気持ちを忠実に書くようにしています。『そろそろ○○しないとやばいよね・・。』『今日こそ△△するぞ！』みたいな感じ。

そしてこのタスクを実行していくことになりますが、その話はまた今度ということで。

ではでは。



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