中四九大会前日

どうも、アルペン2回生の松本です！

今日は午前はGS、午後にはSLの練習をしました。二つの板を担いで歩くのはかなり辛かったです。

昨日、練習したSLでは滑り方を忘れており上手く滑れなかったのですが、GSはちゃんと滑ることができました。練習期間は短いですがGSはなんとかなりそうです！
しかし、午後からのSLは昨日から進歩せず、練習ポールを一度も完走できませんでした…。しかもストックが折れてしまい、モチベーションは最悪です。

明日はとりあえず大丈夫そうなGSなので、精一杯頑張りたいと思います。

中四九合宿1日目

アルペン1年生の角田です。
17日から大山で中四九合宿が始まりました。
鳥大は朝8:00に車を借りて荷物を積み始めて10時前くらいに出発。昼飯食ったりして13:00頃に大山につきました。普段大山に来るときは実家のAWDの車だったので多少の悪路は登れてたのですが、レンタカーはFRで排気量も大してなかったのでいつも通り温泉の前の除雪されてない坂道を登ろうとしたら進まなくなってしまい危うくスタックするところでした。仕方なく下の駐車場（1000円）に車を停めて川床屋に荷物を運びました。やっぱ雪道走るなら4駆ですね。

神戸学院大学と岡山大学は鳥大よりだいぶ早く大山に着いていたようで昼から練習してたそうです。鳥大も急いで準備して14時頃からSLのポール練習に加わりました。この日はガスってて視界が悪く、雪面も雪質が柔らかかったので滑るたびに掘れていて滑りにくかったです。ですが、パンチガード付きのストックを買ったのでポールを弾けるようになり楽しかったです。チンガードがヘルメットに合わなかった（確認せずに買った猿）ため運悪ければ顔面強打ですが当たらないことを祈ります。16時くらいまで滑って解散し、解散後2本ほどフリーをして川床屋に帰りました。

晩飯はすき焼きでした。

明日は午後から中四九の運営の仕事で滑れないので午前の練習を全力でしたいと思います。

大山合宿8日目！

こんばんは、アルペン２回生の松本です。

昨日に続いて今日もGS。少しずつポールの潜り方がわかってきて、昨日の悪かった点も改善できました。まずポールが頭に当たらなくなったのが大きいです。全部、肩に当たるようになりました。そのせいで肩が滅茶苦茶痛いですが。
そして滑りに動きをつけられるようにもなりました。あとはどんどんニュートラルになっている時間を増やして板を走らせられるようにしていきたいです！

大山合宿 7日目！

アルペン2回生の松本です

元旦は自由行動ということで午前中に山を降りて買い物や昼御飯に行っていました。午後からはSLのフリー練習をしようと思っていたのですが…帰るのが少し遅くなってしまったこと、そして雨に近い雪が降っていたことから、やる気が急激に下降し、部屋でだらだら過ごしてしまいました。
ということで、今日は１日空けての練習でした。まあ、今日はGSでしたし、SLのフリー練習なんていらなかったんですよ、きっと。

そして今日は今シーズン初のポール練習をしました。やはりまだ慣れていないということか、きれいにくぐれませんでした。体の動きが少なかったり、内足に乗ったり、ポールに体を当てにいってしまったり…体勢が変なのか、ポールが結構な割合で頭に当たっていました。おかげでヘルメットとゴーグルがずれて前が見えなくなることもありました。
しかし、それでも個人的には去年よりうまく滑れているような気がします。そもそも去年のこの時期はポールに当たってませんでしたからね。自分が初めてポールに当たったのは中四九の頃でしたから。それも大会前日。

ということで7日目でした！雪の状態がいいということで明日もGSです！しかし、合宿は1/4までなので、自ずとSLは最終日だけになりますね。１日で勘を取り戻せるか不安です…

大山合宿 3日目

どうも、アルペン1回生の角田です。
大山合宿3日目ですね。
ついに大山に滑走できるほどの雪が積もったので大山ホワイトリゾートがオープンしました。この日は朝8:30に中の原センター前に集合して中の原をGSの板でフリー滑走しました。今まで基礎スキーで自分の身長程の板しか履いてこなかったので188cmもある板で滑ると曲がらないしなんか使いにくいって印象でした。
外足に乗り切れずに内足に乗ってしまったり、斜面の雪質（？）に合わない荷重のかけ方で体制を崩すことがよくあったので改善点だと思いました。
また、GSはターン数が少ない分速さが出るのでそれをコントロールすることの難しさを痛感しました。スピードが出るとビビって足の指先を曲げて踏ん張る癖があるので治さなければいけないなと思いました。指先に余計な力を加えると踏ん張りきれないのと、土踏まずが痛くなるので合宿中に改善していきたいと思います。
コントレでは俵さんにストレッチの方法を教えていただきました。ありがとうございました。
ミーティングで自分の滑りを見ると他の人に比べてスタンスが狭くてバランスを崩しやすいことがわかったので改善していこうと思いました。映像で自分の滑りを見て気づくことが沢山あるので、ミーティングも集中してやっていこうと想います。

以上、3日目でした。
写真取り忘れてました🤔