アルペン１回生の和多田です。
2泊3日のrun合宿の３日目、最終日をむかえました。
今日は天気予報では雨でしたが、練習中はなんとか天気にも恵まれました。
６時半に起床し外で準備運動。
朝食をいただいて、８時半から練習しました。とても涼しい風が吹いて練習にはナイスコンディション✨
初日にした登山道を利用したトレイルランをしました。私は女子という理由で男子の半分ぐらいの距離でUターンさせてもらたんですが…😅
初日と同じ距離を走った男子は全員タイムが縮まってました。
短期間に練習の成果が出ていて凄かったです。私も頑張らないとですね。
次はスキーのジャンプ台までの坂道を含めた坂道カーブの道を走りきりました。アップダウンがある上に曲がり道もあって大変でした。のぼりのときにどれだけ前に足を出せるか、出すために体力をつけることが課題です。筋トレのセットをし終わったあとに急に雨が降りだしました。誰か見ているかのようなナイスタイミングなんですが、割と強めの雨☔でした。
昼食はカレーライスかな～と練習中話してたのですが焼き飯でした。もちろんおいしかったです。でもカレー食べたかたな笑
午後からは宿泊させていただいた「川床屋」をスタートとゴールにして神社の前を通り、登山道に合流してスキーのジャンプ台にいって帰ってくるというスペシャルなコースを走りました。走る頃には雨はやんでいましたが、それまでの雨で神社までの石堤が濡れていて滑りました。上り坂とその石堤があって神社に着いた喜びが大きかったです。今のところ感動した神社No.1です笑
今度は晴れた日に行きたいです。みんな最後まで頑張りました！
２泊３日の合宿は湖山と米子の良い交流となるいい機会になりました。
また、個人の課題とシーズンの目標が明確になったじゃないかなと思います。
今とても達成感があります。４ヶ月も感じられるように頑張りましょっ！
