人間は、四足動物だったころの記憶があり、
また、
その骨格デザインのままに二足歩行となりました。
人間として、前足を手として道具を操り初めてまだ
何千マン年どころか
数百万年の歴史しかありません。
進化としては、数百万年というのは、
二足歩行に適した骨格に進化するには短すぎるらしいということです。
ということで、
むすびを使ったウォーキングをしましょう。
むすびを自分にかければ(魔法をかけます)
足の筋肉を使いますが、うんと軽減します、もその負担がです。
つまり、軽やかに歩けます。
むすびウォークで、膝へのストレスも軽減します。
ということで、膝サポーターもひつようではなくなりますし、
膝サポを併用したら
完璧なウォーキングとなりましす。
私はこの日曜日も堺市南区の荒山公園でウォーキングをしてきました。
４００分
もともと登山では14時間ぶっ続けで北アルプス登山をやってきましたので
７時間や８時間あるいても大丈夫です。
むすびウォークを広めていきます。
仲間をどんどん増やして
ハイブリッドウォーキングや登山者を仲間を一人、ふたりと
楽しく人生自身の足で歩いていきましょう。
