今日のお散歩は白小コース

今日は雨🌂が止んだので午後、ウォーキングを‼️
コースは私が何時も行く、二つ目の
白方小学校のコース🎵‼️
(⌒‐⌒)(＾ω＾)

自宅から出て、豊岡のセブンイレブンを通って白方小学校の裏の道を行く‼️
白方コミセンの脇を通って245号線の白方十文字へ。
(´・д・｀)💨

その後は原電通りを通って、岡の交差点のところのセブンイレブンによりスイーツを買って自宅へ‼️✊

美味しそうな、スイーツは濃い宇治抹茶パフェとブラマンジェパフェです。
宇治抹茶はジェリーでなく、抹茶寒天、かなり濃く、甘くない、抹茶のほろ苦さがよく出ている大人のホイップ。グリーンティ風ゼリーはツルンと、抹茶寒天は少し水っぽくサクッとした歯応えです。
(⌒‐⌒)(＾ω＾)

時間は約1時間20分、歩いた歩数は9,700歩と一万歩にあと少し。
距離は2.98マイル(4.8km)でした‼️
インターネットに2.98マイルと検索ワードを入れると4.79584キロメートルと画面に表示されます。
(´・д・｀)💨

STRAVAの難点はマイル表示と歩いた歩数が出ない。
歩いた歩数は何時も腰に付けている歩数計で‼️
(⌒‐⌒)(＾ω＾)

この歩数計は自分の一歩の歩幅を設定する。
歩数と距離(km)とカロリー(kcal)が切り替えで表示出来ます。

万歩計は６年前に難病:突発性大腿骨骨頭壊死症にかかり、両足の大腿骨をチタンに置き換える手術をした後で購入したもので、杖をしないと歩けなかった時に購入したものです。
(´・д・｀)💨