真緑の☆ぶるぅパンツぁー!

日々思ったことを書きます。

ダイエットに漬物を多用してます。

2013-08-18 21:39:29 | 日記

ダイエットとは言え、何も食べないわけにも行かない。
そこで、低カロリーな野菜を食べようと思うわけだが、ただ生野菜を食べても、やはり満足感が伴わない。
……で、漬物を買ってきて食べることが多い。
塩辛い漬物は高血圧を誘発するというリスクがあるとはいえ、ただ生野菜を食べるよりは、塩味が濃い分、多少なりとも満足感を得られる。
塩辛さ、唐辛子の辛さ、味噌味、醤油味……何でも良いが、味は濃ければ濃いほうが良い。あくまで、高血圧などの弊害を考慮に入れなければの話だが……

体重=89.1
晩飯=サッポロ・極ゼロ(プリン体ゼロ、糖質ゼロ)500ml×2本、大根の味噌漬け1パック。さらに、『コップにロックアイスを入れて、ゴードン・ジン47.3度をドバッと注いで、そこにノイリー・プラットを適量たらしたカクテル』名付けて、「俺的、適当マティーニもどき」×3杯。

アンダー90キロに再突入。

(体重折れ線グラフ)