還暦を過ぎ、年金満額支給となり、ほんとに物忘れが気になってきた。
必要な物を取りに自室に戻ると、何を取りに来たのか思い出せなく
なっている。最近はイライラせず、思い出すまで待とうと言う気に
なってきた。
でも、鍋とかを火にかけているのに、他の事をし始めると、鍋の事を
忘れてしまい、鍋を黒く焦がす事が何回か続いた。そこで反省し火を
使っている時はその場を離れないようにした。火事にでもなったら
大変だからね。
最近テレビで、手拍子しながら歌うと物忘れ防止に役立つと言って
いたので、朝起きた時と寝るときの2回実行している。効果のほどは
まだ体験できていない。でも、少し続けて見ようと思っています。