熱中症警戒アラート

まだ続くのか「熱中症警戒アラート」。今日も蒸し暑いねぇ。

 

鮭フレークに大葉、ごま油を少々。「深入りごまが香るごま昆布」を添えて炒りごまがダバーっと掛かっちゃった「卵かけご飯」で朝食を。

 

特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤します。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,948歩をカウントして終了です。