つかぞうの半径2kmの日常 2020

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2020です。

冷凍庫(&冷凍庫)のお片付け

2023-01-31 13:25:20 | 自宅で昼ご飯

買い物に出ていないので、冷蔵庫のありもので昼ご飯。まずは残っていた冷食「若鶏の竜田揚げ」を片付けちゃいましょう。

 

こちらも整理整頓。袋半分残っていた冷食「黒醤油炒飯」と残りひとつの生卵を「目玉焼」にして、「目玉チャーハン」を作ります。ふふふ、黄身がかなりのオフセット。

 

誘惑に負けました。2日間の休肝日明けもあってさ、Asahi「アサヒ生ビール」を開けちゃった。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

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洗濯物は乾くか否か

2023-01-31 08:42:20 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

1月ももう終わり。曇り空。洗濯物は乾くか否か?

 

冷食「若鶏の竜田揚げ」を載せた「若鶏の竜田揚げサラダ」と「お椀で食べるチキンラーメン」1杯で朝食を。

 

昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,420歩をカウントです。

 

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月曜日も休肝日

2023-01-30 19:44:10 | 自宅で晩ご飯

日曜日に引き続き、月曜日も休肝日。ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。

 

セブンイレブンカップデリの「混ぜて食べるなめことオクラのねばねばサラダ」をすすります。たぶん、きっとヘルシー。

 

「広島県産 カキフライ」を今宵のメインに。

 

温かい「緑茶」をもう1杯。

 

「もちもちした食感のナーンドッグ」を1本かじりましょう。

 

今宵はこんなところで。

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

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温かい汁物で昼ご飯

2023-01-30 14:21:00 | 自宅で昼ご飯

最寄りのコンビニとスーパーへ買い物に出掛けたら、今日もおうちに戻って昼ご飯。まずは冷食「若鶏の竜田揚げ」をかじりましょう。

 

スーパーの惣菜コーナーで「5種野菜のかき揚げ」を買ってみました。冷凍の「讃岐うどん」+粉末の「うどんスープ」+「5種野菜のかき揚げ」+ミネラルウォーターで戻した乾燥わかめ=「野菜かき揚げわかめうどん(仮)」を作ります。

 

七味をたっぷり振っていただきます。ぐじゅぐじゅになった衣が好き。

 

特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤します。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

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底冷え

2023-01-30 09:08:35 | 朝ご飯

晴れました。日の出の頃は底冷えの寒さ。

 

ミツカン「金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆」に「深炒りごまが香るごま昆布」を添えた「納豆ご飯」をいただきます。

 

近所さんから頂き物の魚の屋(うおのや)「島根県産天然わかめとのど黒だし使用 最中海藻スープ」を作ります。

 

昨日はゴミ出しでiPhoneXRを持ち歩いただけ。iPhoneXRの歩数計はわずかに144歩をカウントしたのみ。

 

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