つかぞうの半径2kmの日常 2020

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2020です。

497kcalは背徳なのか

2023-03-31 13:52:30 | 自宅で昼ご飯

買い置きのもので昼ご飯。まずは味の素冷凍食品の「秘伝にんにく油、特級醤油と葱油の極旨仕込みだれ。肉汁ジュワッとザ☆から揚げ」をふたつかじりましょう。

 

本日はキッチンの戸棚に長期滞留中のカップ焼きそばを片付けましょう。日清食品の「日清焼そばU.F.O. チーズ背脂台湾まぜそば」(497kcal)を作ります。

 

添付の小袋は「液体ダレ」と「チーズ魚粉パウダー」の2種。①お湯を注いで5分(!)経ったら湯切り ②最初に赤くて辛そうな「液体ダレ」を麺に絡めます ③続いて開封時に勢い余って中身をぶちまけぬよう注意しながら「チーズ魚粉パウダー」を混ぜ混ぜすれば出来あがり。

 

色味的には寂しい感じもしますが、魚粉が効いてうまいじゃないの。

 

森永乳業「リプトン CREAMY 紅茶ラテ」で喉を潤しランチタイムは終了です。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

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薄曇り

2023-03-31 09:14:10 | 朝ご飯

3月も今日でお終い。空は薄曇り。洗濯物は乾くかしらん。

 

「金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆」に「深炒りごまが香るごま昆布」添えた「納豆ご飯」で朝食を。

 

ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。昨日は平塚の街までお出掛け。iPhoneXRの歩数計は4,891歩をカウントです。

 

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今宵はおうちで

2023-03-30 19:43:40 | 自宅で晩ご飯

今日はおうちで晩ご飯。まだたっぷり残っている「いいちこ」で「水割り」を作ります。

 

冷食「かにクリームコロッケ」にしいの食品の「うにいか」、「中華くらげ」なんぞをあてに盛り合わせ。

 

「いいちこ」の「水割り」の2杯目。

 

「豚バラ軟骨煮込み」をつつきます。

 

「いいちこ」の「水割り」をこれで3杯目。

 

日清食品の「お椀で食べるカップヌードルシーフード」を1杯作っちゃおうかな。

 

エスコンフィールド、楽しそうだね。

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

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へっちゃらよ、グリーンピース・・・崎陽軒

2023-03-30 14:43:20 | 自宅で昼ご飯

平塚の街にてちょこっと片付けごと。ステーションビル・ラスカ平塚地下1階の「崎陽軒 ラスカ平塚店」にて弁当を買って西海岸へ戻ります。そうかそうか、袋には横浜を代表する建物や建築物が描かれているんだね。ランドマークタワーにコスモワールド、キングだかクイーンだかジャックだかの建物。マリンタワーにベイブリッジもわかるぞ。

 

本日は「横濱チャーハン」(税込690円)をいただきます。シブチンなつかぞう、さすがにエクスペンシブな「シウマイ弁当」(税込900円)には手を出せなかったよ(涙)いやはや、ずいぶんと高くなったんだね。

 

「昔ながらのシウマイ」がふたつに「鶏のチリソース」はひとつ。盤石な「筍煮」と某「キューちゃん」的な「きゅうり漬け」。もちろん安心・安寧な「チャーハン」ですからね。つかぞうは大人ですから、グリーンピースが多く入っていてもへっちゃらよ。

 

KIRIN「麒麟特製レモンサワー」を開けました。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

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たまに日差し

2023-03-30 08:05:05 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

曇り空。雲の切れ間からはたまに日差しが覗くけれど。

 

「金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆」をすすって朝ご飯。

 

電子レンジで温めたペットボトルの「緑茶」で喉を潤します。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,602歩をカウントです。

 

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