妻が本当に最近まで使っていたリラックスパンツ
ちょっとお腹のゴムがフィットしなくなった以外はまだ使えるので洋服リサイクルの資源ごみに出します。
今日は人間ドックを受けに来ています、私は最近の容赦ないケーキ🍰と運動不足でまたちょいメタボの模様、スイミングを検査の方から勧められたのでムリの無い範囲で実践してケーキは減らします。
それに比べて妻はしっかりカロリーコントロールも運動もして体型をまあ維持しています。夫婦だいたい同じものを食べているのに余計が余計なのと、こうやってスマホ📱ばっかりしてるのはいかんですな。仕事も気をつけないと座りっぱなし… 改められるところから改めようとする年一回のいい機会、活用して意識を維持してこのブログのように続けていきたいと思っています。
６４８３個 モノを捨てました！(^_^)
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