この丸いのは上半身のトレーニングに使うそう。妻に聞いてみたこの用具の使用方法です。持って回したりするんだよねえ… トラックのハンドルみたいな大きさです。 捨てるというのですが、こういう健康器具は確かリサイクルショップで引き取ってもらえません。どうやって捨てるかこれから考えます。
ボールはソフトボールより大きく、バレーボールとかよりは小さい、微妙な空気具合なのでしっかり空気を抜いて捨てておきました。
２つともコロナ禍が始まった2020年4月、妻が前十字靭帯断裂で手術したあとのリハビリグッズです。なんかそりゃまだ影響あって歩き方もゆっくり、アラフィフでフットサルし過ぎたのかもしれません… まあ寛解状態だし、最近はグッズでトレーニングというよりはしっかり自分のみでやっています。だから要らないようです。
私は… いきなりゴルフして走ったりするたびに腰が痛かったり、筋肉痛が退かなかったり… 普段からなんかしないとダメですな… でも歩いているのは歩いているんですが… 障子貼りもプラスしたか今もちょいギックリ状態。でも他は元気と言えば元気。ということで今日もご訪問頂きありがとうございました。めげずに頑張ります！
９６４０個 モノを捨てました！(^_^)
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濃しは、大丈夫ですか？軽いうちに休ませてあげて下さいね。お大事になさってください。
奥様も、前十字靭帯断裂で手術、大変だったことでしょう。リハビリ、良くなるまで続けてくださいね！がんばってください。
健康器具は、いつだれが買ったのかわかりませんが、家の中に結構あるものです。
景品でもらった、ツボ刺激スティックのようなものも、複数あります。
腕を鍛えるようなダンベルも２個、目につくことがあります。
バランスボールは、孫が喜んで乗っていましたが、今はお蔵入りです。
まだまだ、出てきそうです。
＞おはようございます。... への返信
さっき、いきなり「濃し」で、何じゃこりゃ？でしたｗｗ 腰ですね、すみません。
＞ 腰！... への返信
お気遣い＆コメントありがとうございます😊
なんとか通勤出来てます^_^
あと私が膝周りをリハビリしていた時に買った器具があるのですが、それはいつしかムスメっちのトレーニングツールになっているので活かしています。
ある意味時期モノなのでしっかり処置しました^_^ たつみ
大事だなぁって思います。
私は50歳を過ぎてから
山の下山の際に
膝が痛くなる経験を初めてしました。
トレーニングは大切ですね。
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