ちょっと前にも歯磨きのことを書きましたが、歯の健康を失うことは命を左右する病気にもなりかねないなんて話を聞き、気にしてちゃんとケアするようにしています。
歯ぎしりがひどいのでマウスピースを何度も作り、ある程度決まったタームで歯医者さんに点検にも行き、フッ素含有量が結構ある歯磨き粉を使っている、こんな程度でやっています。
これも以前から気になっていたイオン歯ブラシ、子供用の小さいのを買って使っていましたが… やわらかめのブラシが好きな自分にはちょっと合わないのです。それにいろいろ試して普通に歯磨き粉付けて磨くほうが合っていて磨いた気になります。
それこそ２．３年このままになっていました。この歯ブラシ自体に問題あるわけではないのですが今日の捨てたモノです。
時差やオフピークで対応しづらいので、余裕を持って乗っていた電車を30分くらい遅らせてみました。座れるまでいかないけど結構空いてます(^_^)
無理せずこんなんでいいような… でもこれに慣れてしまうと怠惰に拍車がかかりそうな、春の気配の中微妙な出勤しています。
６７５７個（ひとまとめ１つで）モノを捨てました！(^_^)
↓お読みくださってありがとうございます。 下記ブログのランキングに参加していますので、バナーをクリックしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。ｍ（＿＿）ｍ
アクセス
トータル
ランキング