10/14 ガムを捨てる付箋 だけじゃない、お菓子周りを整えてダイエットも！！

これはスポーツの日、の前の日のデモノ。とにかく私の真横のお菓子コーナー、というかのど飴コーナーというか、食べ物コーナーがあふれていたので気を付けていて…　やっと最近炊事している妻が見えるようになりました。その前には要塞のように諸々塞がっていて…

期限切れのモノがちょいとあり、それは捨てました、で乾物でちょっと大丈夫そうな…　この映っている黒豆みたいなモノはしっかり食べます、何かの足しに。　とにかく部屋の乱れは心の乱れ！ちょっとずつ整って行き、１１月の人間ドックはちょっとは数値が良くなるかも…　そう勝手に痩せてもいないのに願っています。足の指がちょっとしびれているような…　気のせいか、ドックでちゃんと診てもらいます。

そう、ちょっと糖尿のケがあるくらい最近太り気味、人生最大級です。暴飲暴食はしていないけど痩せない…　運動できていないし、代謝も悪くなってるからなあ…　こんな身近なところから整えて、その元凶に抗います！！

結局使えるモノはガムの包み紙の付箋のみ、１つ今日のモノです。「レモンちゃん」は最近気に入っているのど飴替わりセリアで買ってきたザンガイ…　とにかくストックと自分の適正化に努めます、ということで今日もご訪問いただきありがとうございました。休めるけどちゃんと何かしら運動します！！

 

８８４３個　モノを捨てました！(^_^)

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