七草がゆ

１月７日は、七草がゆを作って食べる風習があります。
これらの青菜はビタミンが豊富で、消化促進効果もあり、また血圧も下げる効果も
あるなど、野菜の不足がちな冬を健康的過ごすという意味があるとか。
正月七日に七草がゆを食べると、万病を避けられるそうです。

おせち料理で疲れた胃を休ませる意味もあるのでしょう。
白菜、カブラ、ネギなど、自家製野菜たっぷりの味噌汁を食べました。
わざわざ七草がゆセットを買ってくることはしなかったです。