女性がダイエットに失敗してしまう原因は、「女性ホルモン」と「脳」だそうです。
男性がダイエットに成功しやすいのは、もともと分析が好きだったからなのです。
NHKの「ためしてガッテン!」で明らかになりました。
ではどうしたらよいか?
女性は友達と一緒に楽しくダイエットすると成功率がグーンとアップするのです。
一緒にこの番組を見ていた妻は、「友達と一緒にはできない」「グラフに記入するから
見てほしい」とのこと。
私がダイエットに挑戦していたときのグラフを渡したのをもう忘れています。
「毎日体重を量っているようだけど、やはり記入することが大切だよ」とグラフを見て
分析するだけでダイエットに成功した私がアドバイス。
さて、どうなりますか。
男性がダイエットに成功しやすいのは、もともと分析が好きだったからなのです。
NHKの「ためしてガッテン!」で明らかになりました。
ではどうしたらよいか?
女性は友達と一緒に楽しくダイエットすると成功率がグーンとアップするのです。
一緒にこの番組を見ていた妻は、「友達と一緒にはできない」「グラフに記入するから
見てほしい」とのこと。
私がダイエットに挑戦していたときのグラフを渡したのをもう忘れています。
「毎日体重を量っているようだけど、やはり記入することが大切だよ」とグラフを見て
分析するだけでダイエットに成功した私がアドバイス。
さて、どうなりますか。