家庭用電子血圧計、どれを選べばいい?

水銀血圧計か電子血圧計か?

水銀血圧計は精度が高く、電子血圧計は精度が低いと思っている人が多いようです。 実はこれ、電子血圧計の誤解なんですbeurer blood pressure monitor。

技術の進歩により、電子血圧計は病院で広く使われているにもかかわらず、より正確になってきているので、何が気に入らないのでしょうか?水銀血圧計は、使い方が複雑で、高度なオペレーターが必要です。

家庭用、特に高齢者の場合は、電子血圧計の方が適しています。

2.腕、手首、指のクリップ。 どのように選べばいいのでしょうか?

一般的な電子血圧計は、私たちが開発できる実際の測定領域に応じて、上腕、手首、指のクリップに分かれています。

多くの人は、手首の血圧計が服を脱いだり、袖をロールアップする必要はありませんが、この血圧計は、健康な人にのみ適しており、簡単に身体活動の干渉は、精度は比較的悪いですが、それは正確な値を確保するために数回測定を繰り返すことが最善であると考えています。 指クリップ式血圧計はさらに信頼性が低い。

水銀、電子、上腕、手首... 家庭用血圧計の目には、どれを選べばいいのでしょうか?

高血圧、糖尿病、高脂血症、動脈硬化、手首の動脈の循環障害や末梢動脈の血流が悪い場合、手首や指から測る血圧は上腕で測る血圧とかなり違ってきます。 したがって、これらの患者さんや中高年の方は、できるだけ上腕式の電子血圧計を選んで測定されることをお勧めします。

3.追加機能は必要ですか?

中国の電子血圧計は現在、自動血圧学習・記憶、大画面、大型フォント、音声アナウンス、高血圧アラーム、不整脈アラーム、携帯市場と同期できるデータなど、より便利な技術設計と機能の開発が加わっている。

電子血圧計は、正確な測定値を確保することが最優先です。 これらの追加機能はケーキの上のアイシングであり、彼らの手頃な価格とニーズに応じて選択することができます。

電子血圧計のブランドはどのように選べばよいのでしょうか?

販売可能な電子血圧計は、少なくとも国家薬物管理局の認証を受け、医療機器承認番号を取得している必要があります。 血圧計の国際規格を取得できれば、血圧計の精度が保証されると説明されています。

現在、電子血圧計の認証規格として国際的に認められているのは、ESH(欧州高血圧学会)、BHS(英国高血圧学会)、AAMI(米国国家規格協会)の3つです。 これら3つの規格のいずれかに認定される血圧計をすべて選択することが可能です。 電子血圧計の認証モデルの一部は、BHSのウェブサイトや中国高血圧連盟のウェブサイトで見ることができます。

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子どもの湿疹を防ぐには? この記事を読むと、それが分かります

I. 子供の湿疹の原因

1.環境要因 毛織物、人工繊維など、衣類の特殊な生地によっては、乳幼児に湿疹を起こすことがあります。

汗や尿、空気の乾燥、空気中の花粉などが、湿疹の引き金になることがあります。

濕疹初期遺伝的な要因、両親のどちらかが湿疹などのアレルギー性疾患を持っている場合、赤ちゃんに湿疹ができることがあります。

食物アレルギーも子どもの湿疹の原因になることがあります。魚、エビ、カニ、卵、マンゴーなどはアレルギーの原因になることがあります。

お子さまの健康維持のために、毎日コップ1杯の牛乳を飲むのが一般的ですが、この牛乳にはアレルギーや湿疹の原因となるイソプロテクションが含まれています。

子どもの湿疹を防ぐには?

1.アレルギーの原因となるアレルゲンと接触しないようにする。

保護者の方は、お子さんが動物の毛や花粉、ダニなど、どんなものにアレルギーがあるのか調べて、なるべく近づけないようにしてあげてください。

アレルゲンがわからない場合は、病院に連れて行き、アレルゲン検診を受けましょう。

2.毎日の洗顔や入浴の後、専用の保湿剤を使うなど、日常的なケアをしましょう。

赤ちゃんの肌は、分泌物が不足していることもあり、乾燥しやすく、傷つきやすく、湿疹ができやすいので、保湿を心がけましょう。

また、魚やエビなどアレルギーを起こしやすい食品にも注意し、食べないようにする必要があります。赤ちゃんがまだ授乳中であれば、授乳中はこれらのアレルギー食品を避けることが望ましいとされています。

赤ちゃんの湿疹にはどうしたらいいのでしょうか?

繊維やウールなどの特殊な布を赤ちゃんに着せないでください。 締め付けすぎない、ゆったりとした服装を心がける。 たくさん着たり、しっかり覆ったりすると、肌トラブルの原因になります。

2.お子さまから目を離さない。個人湿疹はかゆみが強いので、お子さまに皮膚を掻かせないようにしましょう。

皮膚をかきむしると、深刻な感染症を引き起こす可能性があります。 柔らかい布を使って、赤ちゃんの手をやさしく包んであげましょう。

子どもをお風呂に入れるときは、なるべく石けんを使わないでください。 入浴後はクリーム以外を塗らないでください。

副反応を避けるために、湿疹があるときは予防接種をしないようにしましょう。

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これらの消毒方法の長所と短所を理解していない場合、あなたの家は「消毒されていません」!

家族であろうとユニットであろうと、ウイルスの侵入を防ぐために最初に頭に浮かぶのは、環境を消毒して殺菌することです。現在、市場には多くの種類の消毒方法がありますので、どのような消毒方法がより高度で効果的であるか、簡単な在庫を作成します。

1.84消毒剤

利点：84消毒噴霧剤は、細菌やウイルスを除去するためにスプレーおよびワイプする最も一般的に使用される消毒剤であり、効果は明ら​​かであり、価格は安いです。

短所：腐食性があり、手袋を着用して操作する必要があります。皮膚に刺激を与えます。公共の環境消毒会社は漂白効果があります。刺激臭は人体に有害です。屋内環境消毒会社は主にワイプとスプレーを使用して建設します。スペースにはデッドスペースがあります。

2.UVランプ

利点：紫外線は消耗品なしでバクテリアを素早く殺し、多くの国の食品加工工場や病棟の環境で試験を受けます。

目の損傷は白内障を引き起こす可能性があり、人や機械が共有することはできません。漂白効果があり、素材の老化やバックライトのデッドコーナーの殺菌につながります。

3.オゾン

利点：非常に強い酸化、より顕著な殺菌効果

オゾン：強い酸化作用、低濃度では効かない場合があり、高濃度は吸入すると発がん性があり、刺激臭も非常に強く、殺害中の副作用は避けられません。

4、アルコール

利点：75%以上の医療用アルコールは優れた殺菌効果を発揮します。

車内消毒会社のデメリット：常温常圧下では可燃性、揮発性、無色透明の液体です。アルコール蒸気と空気が爆発性混合物を形成し、直火や高熱にさらされると爆発や燃焼を引き起こす可能性があります。その蒸気は空気よりも重く、低い場所でかなりの距離に広がる可能性があり、火源に遭遇すると発火します。

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如何進行全身配色？

如何進行全身配色？

(1)全身顏色控制在2-3種

全身太多顏色，其實很難把握住其中的平衡，就容易給人亂糟糟、廉價的印象。全身衣服顏色控制在2-3種，不要穿成聖誕樹。細節控甚至連指甲油的顏色都是和包包，鞋子一樣的。

對身高不滿意的姑娘，要學會把視覺焦點從身材上轉移開，盡量往上部移，避免下部色彩過重，奪人眼球，比如穿淺色的裙子視覺上看會比穿黑緊褲子高些。還有避免頭發過長、包過大。

(2)膚色和發色也在顏色搭配范圍裏

黑長直避免穿一身黑，會顯得很悶，可以把頭發紮起來裸露部分皮膚，或者搭配有顏色跳躍感的包、絲巾一類。

白皮不挑衣服顏色，但是黃皮要謹慎挑選衣服，要去試衣服。不要過於相信一些博主給你們灌輸的，哪些人適合或不適合哪些顏色，因為顏色不是簡單劃分為赤橙黃綠青藍紫的，紡織類的色卡，顏色種類多達2300+，稍微有一點點明暗的差距，穿在身上都是天差地別。

可以回顧一下自己的曆史，哪種顏色讓你出色，使你漂亮，哪些是穿過一次就再也不想穿的。如果可以，在自然光下用不同顏色的布貼著臉，看看哪種讓臉色顯得好，以後挑衣服的時候就知道啦～

(3)根據衣服去搭配妝容

做了一張圖，把模特原大紅色的唇色換成與衣服一致的桃紅色，再打點桃紅色的腮紅，就協調了很多

如果今天選擇了桃紅色的衣服，那口紅、腮紅、眼影的顏色選擇，要選擇桃紅色;如果今天選擇了紅色的衣服，那口紅、腮紅、眼影的顏色選擇，要選擇紅色。試一下你就知道多神奇了。

妝容顏色與衣服保持一致。整體會非常和諧統一，閑置的化妝品也可以用起來了～

(4)總結一下

白皮：你們很幸運，基本上什麼顏色都適合你的膚色，只要注意和自己的職業身份協調就可以了。

皮膚偏黃：可以選擇帶紅色的顏色，粉紅、桃紅、大紅，但是不適合帶黃色的顏色。深膚色：不是小麥色，更不是古銅色，沒有那麼黑，但是也沒有人說你白，那就選擇灰棕色，淺金色或者茶褐色，總之避免一切有黃色素的顏色就可以。古銅色：最適合的是銅色系，包括金銅，紅銅等。大片的黃色要避免

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孕七個月準媽咪保健指導

　　恭喜您，您已經進入妊娠第七個月，即孕25～28周。此期日漸增大的胎寶寶，使孕媽咪動作笨拙、遲緩，而靜脈曲張、痔瘡、便秘這些麻煩，接踵而至地煩擾著孕媽咪。

culturelle益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

　　生理變化

　　1、母體的變化：腹部隆起明顯，宮底升到臍上2-3橫指，子宮高度為24-26厘米。骨骼關節鬆弛，步履較以前笨重。便秘現象增多，腿肚子抽筋、頭暈、眼花癥狀在此期時有發生。

　　2、胎兒的變化：身長約30～35厘米，體重約630～1000克。皮膚皺褶多，貌似小老人。眼睛已能睜開，眼球開始轉動，並能感知明暗，能夠聽、聞，有了味覺和觸覺。

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　　愛心叮嚀

　　1、這個月的孕媽媽，不要忘記到醫院進行葡萄糖耐量的檢查，以排除妊娠期糖尿病的可能。

　　2、提倡食物的多樣化，多吃動物性食品和豆類食品。

　　3、養成定時排便和適當運動的習慣，每天早晨喝牛奶和水，多吃蔬菜、水果、適當添加粗糧。

　　4、不要做過重的工作和家務，不要做激烈運動，應註意動作緩慢些，避免拿重東西、向高處伸手、突然站起來等動作。

　　5、避免長時間的外出及站立、坐，經常把腳擡高休息，晚上睡覺時可以把腳架高休息。

　　6、孕媽咪的體重和腹部負擔逐漸加重，提醒孕媽媽要註意行動舒緩，避免不協調的動作，避免沖撞、顛簸等行為。

　　7、孕媽咪要繼續堅持做孕期運動，這個月可以開始選擇對自然分娩有幫助的動作和運動加以練習。

　　8、繼續給胎兒多種適宜的胎教，如音樂、對話胎教，父親也應積極參與。

　　來源：廣州婦幼保健

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