腹七分目

2日間、生涯学習セミナーで講演会にご出席なさった方々の懇親会でした。

「何事も腹七分目が肝要。」とのお話だったのだそうです。

腹八分目でなく、七分目というところがミソですね。

これがなかなか難しいところではあるのですが。。。

皆さんが、和気あいあいと楽しそうな様子から、とてもいい講演会だったことが

伝わりました。

よし、今日の10時のおやつは水ようかんを3切れではなく、1切れ半にしよう。