朝から強力な座薬の痛み止め(ボルタレンサポ)を2回、飲み薬の痛み止めを飲み何とか歩ける状態になりました。昨夜は東京は嵐でしたが、今日は晴れて暑い🥵です。昨夜嵐だったとは言え、庭の水やりは暑さ対策の意味でも必要です。植物も暑い中生きているからね。🚿
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