筋肉痛？

2012-12-25 の富士山

昨日

調子に乗って子供たちと一緒にラグビーした・・・

今日

いろんなところに，微妙な違和感を感じる・・・

無理しちゃいかんね・・・

だけど，ダイエットする！（目標＝夏までに―５ｋｇ）

無理しない範囲でね・・・