ラグビー,バリダンス三昧

ラグビーやら、バリダンスやら、その他いろいろ、ダラダラと

自殺防止

2022-05-19 | 生活

自殺したい人に見られる兆候やサイン

1. いつも自分を責める発言、絶望的な発言が増えた=「自分なんかいなくなったほうがいい」「この先、良いことなんて起こるはずがない」

2. 朝の調子がとても悪くなった=いつもの時間にすっきり起きられない、以前は食べていた朝食が食べられない、以前見ていた朝のテレビ番組を嫌がる

3. 最近、ストレスにつながるライフイベントがあった=親しい人との死別や離別、離婚、結婚、就職、昇進、降格、転勤、退職、引越し、出産

4. 体調の悪い状態が続いている=持病をわずらっている、更年期や高齢期に特有の不調

5. 家族とも顔を合わせたがらない=自室や寝室にこもりきり、家族と話すのもおっくう

6. 過去に自殺未遂をしている=自殺の試みは繰り返す

7. 身の回りを整理している=大切にしていた物や手紙や写真を捨てる

8. 食欲がない=極端に食べる量が減少
 
自殺願望は回復しかけた頃にも注意が必要=特に、最悪の心境から回復しかけた時期ほど、自殺の危険性が高い

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