大根ダイエット

ダイエットというほどのやる気はないんだけど、 毎日快便、というのに憧れています。 そうなれば、体重も減り、ぽっこりしたお腹も少しは平らになるのでは… という淡い期待が背景にはありますけどね。 で、この間テレビで大根を生で食べるとお腹の調子もよくなる、 というのを聞いて、大根はサラダとかナムルでよく食べてるので、 これならできるんでない？と思ったわけです。 でも一番効果のある食べ方は大根おろしだそ . . . 本文を読む