産後もそれなりに授乳してたおかげで産前よりもマイナス３キロ。
幸いお乳が詰まることもさほどなかったので
去年の今頃は食いたい放題の生活を送っておりました。
しか～し、授乳回数が減り始めた頃からちょっとずつ体重が増え始めまして・・・
以前のようにバカ食いはしていないつもりだったけど、
息子が卒乳してこのままではマズイ！と六月からヨガに行ってます。
ホットヨガというやつで、部屋の中は半サウナ状態。
加湿器とガス暖房機をフル稼動の中体を動かすので、汗かきまくりです。
（世の中のエコと真逆な状況で申し訳ないけど）
体をきゅぅ～っと伸ばすのも、汗をいっぱいかくのも気持ちよくて
ヨガが好きになりつつあるんですけれども、
なんでか体重は一向に減らず、
減るどころかさらに増え続けておるんですわ。
なんでじゃぁ～！！
食べる量が減ったとはいえ、ほぼ毎日甘いものは口にするし、
今は夏休みで仕事もないせいか、だら～っとした生活。
はたからみれば、そりゃあ太るわよ、と言われそうな気もするけど、
週一のヨガでも効果がないほど、自分は食ってたのかとちとショック。
更におっぱいをあげるってかなりのエネルギーをあげてることなんやなぁと
おっぱいパワーにびっくりしております。
授業が始まるまで週に二回行こうかしらん。
幸いお乳が詰まることもさほどなかったので
去年の今頃は食いたい放題の生活を送っておりました。
しか～し、授乳回数が減り始めた頃からちょっとずつ体重が増え始めまして・・・
以前のようにバカ食いはしていないつもりだったけど、
息子が卒乳してこのままではマズイ！と六月からヨガに行ってます。
ホットヨガというやつで、部屋の中は半サウナ状態。
加湿器とガス暖房機をフル稼動の中体を動かすので、汗かきまくりです。
（世の中のエコと真逆な状況で申し訳ないけど）
体をきゅぅ～っと伸ばすのも、汗をいっぱいかくのも気持ちよくて
ヨガが好きになりつつあるんですけれども、
なんでか体重は一向に減らず、
減るどころかさらに増え続けておるんですわ。
なんでじゃぁ～！！
食べる量が減ったとはいえ、ほぼ毎日甘いものは口にするし、
今は夏休みで仕事もないせいか、だら～っとした生活。
はたからみれば、そりゃあ太るわよ、と言われそうな気もするけど、
週一のヨガでも効果がないほど、自分は食ってたのかとちとショック。
更におっぱいをあげるってかなりのエネルギーをあげてることなんやなぁと
おっぱいパワーにびっくりしております。
授業が始まるまで週に二回行こうかしらん。
最近授乳量が減ってきているので
体重が増えるのではないかと恐れています。
今のところは、食欲自体も減少気味なので大丈夫ですが・・・
体重増加が恐ろしくて職場復帰時の断乳は見送りました（笑）。
ほんと授乳って重労働なんですね。
いきたいなあ。特に腰痛だし。
うちのヒトは小食なのでまだまだ母乳に頼っていますが、これで減ったら体重増加の日々が待っているんですよね・・・。こわい。
自作チーズケーキホールで一気食いとかそろそろやめねばならんですね・・・。
私もそれなりに覚悟していたつもりなんですけど、もともと太りやすい体質でもあって、すぐに前の体重に戻ってしまいそうです…
卒乳はとっても楽ですよ。今はまだ回数が多いから大変かもしれないけど、離乳食増えたり、保育園に行くようになれば自然と欲しがらなくなります。
ゆんさま
ポーズをとってるときに、先生が「腰痛を防ぎます」とか「キレイな姿勢を作ります」とか言うのも自己暗示みたいになって余計に気持ちよく感じるのかもしれません。
ケーキのホール食い！！私はロールケーキ一本食いはしてました（失笑）。卒乳後は気をつけましょう。