お馬の公園

日曜日、午前中に用事を済ませてから、久々にお馬の公園に行きました。

午前の部は終わっていたので、遊具や散歩コースで遊んでいたら、あっという間に午後の部が始まり、引き馬に乗ることが出来ました☆

馬舎の掃除も見学してきましたよ。

子供達、楽しそうに遊んでいました。
何よりです☆

下降気味

疲れが溜まっているらしい。

日々の肉体疲労＋良質な睡眠が得られておらず、回復どころか余計に身体に負担がかかっているようだ。

子供達の片隅に小さく丸まって寝ていたり、ベット柵に枕を乗せて場所を稼いだり、身体を斜めにしていたり、夜中に3～4回は目が醒める。

肩こりとダルさと口腔内のただれから、こりゃまずいと思い、とりあえずたくさん食べた。

昨夜は普通に縦にまっすぐ寝たし、息子がパパの布団で寝たから少し広かった。

お陰で夜は1回しか起きなかったし、口腔内は改善された。

…が、耳の下が痛い。
先週旦那さんが耳下腺腫れて耳鼻科で「おたふくかもね？」と脅かされていたけど。。。

まさかね。

幸い、明日はもともと耳鼻科の再診予約が入っているから痛かったらそこも診てもらおう。

12月はじまり。
まずは1週間乗り切ろう！